マインドフルネス・コミュニティ

日常生活の中で育むマインドフルネス

なにげない日常の一瞬一瞬にある豊かさへの気づきを大切に紡いでいく。

「マインドフルネス」は、あわただしく通り過ぎていく日常の中で、少し立ち止まる時間をつくり、「今この瞬間」に心に湧き上がってくる感情に気づく機会を与えてくれます。そして、「私」という存在に注意を向けてみると、私は一人で存在しているのではなく、すべてのものは繋がり合って存在していることに気づくかもしれません。

他者を理解し、他者と寄り添いながら生きること。植物や生物など、全ての生きとし生けるものの存在を感じながら生きること。「今を生きることの歓び」は、つながりの中から生まれてきます。

ThinkSpaceでは、マインドフルネスやコンパッションをベースに、「今をより良く生きる」ためのコミュニティを育んでいきます。

コミュニティメンバーシップ

ThinkSpace鎌倉で開催するギャザリングやイベントの参加に加え、オンラインでマインドフルな時間を共に過ごす、コミュニティメンバーシップをご用意しております。

コミュニティメンバー向けギャザリングイベント

コミュニティメンバー向けコンテンツ 開催日 開催場所
就寝前のオンライン・リラクゼーション
〜シンギングボウルのゆらぎに包まれながら過ごすマインドフルネス時間〜
毎週月曜日
22:00-22:20
Zoom
※第一週目はFacebookLive同時配信
あるがままの自分でつながるマインドフルネス対話会
〜心が落ち着き、自然と微笑みが生まれる時間〜
毎週月曜日
22:20-22:40
※第一週目は除く
Zoom
大地とつながる瞑想&囲炉裏でマインドフルランチ会
〜鎌倉の自然を感じながら瞑想&囲炉裏を囲みながらマインドフルな食事を楽しむ時間〜
WELL-BEING UP共催、ランチ持参
土曜日(不定期)
11:30-13:00
ThinkSpace鎌倉
【マインドフルネス × ◯◯】勉強会の開催 随時 Zoom
ThinkSpace鎌倉
コラボイベント/個人向けセッション共同開催 随時 ThinkSpace鎌倉

マインドフルネス × ◯◯

この世の中を、「マインドフルネス」という切り口で見たら、本質が見えてくるかも!そんな遊び心から始まりました。

「今をありのままに認識する力」「気づきの力」を高めるマインドフルネス。それは、「私のOS」を築いていくための日々のプラクティス(実践)であり、生きる上での基盤となるものです。哲学・システム理論・科学・生物学・文化・芸術など様々な要素を、マインドフルネスという観点からリフレーミングしていくことで、人間が生きる上で大切な気づきを、人類という枠を越えて感じ取り、日々の生活の中で実践する方法を探っていきます。

マインドフルネス × コンパッション
マインドフルネス × インテグラル理論
マインドフルネス × ソマティック
マインドフルネス × ポリヴェーガル理論
マインドフルネス × バイオミミクリ
マインドフルネス × パーマカルチャー
マインドフルネス × 植物の世界
マインドフルネス × 菌・微生物の世界
マインドフルネス × 食
マインドフルネス × 運動
マインドフルネス × 生活空間
マインドフルネス × お金の世界

ThinkSpace鎌倉 無料開放DAY

コミュニティメンバー向けに、先着10名に限り無料開放します。
9月以降、月1回を予定しております。詳細が決まり次第お知らせいたします。

コミュニティメンバーとの交流・情報シェア

コミュニティメンバーシップにご参加いただいた方には、コミュニティメンバー専用ページをご案内します。

●コミュニティメンバー向けコンテンツ、イベント開催に関する情報発信
●「マインドフルネス × ◯◯」勉強会のシェア
●マインドフルネスやコンパッションをベースにした叡智の共有
●メンバー間での交流、情報シェア

コミュニティメンバーシップへの参加について

コミュニティメンバー登録







参加費のお支払い

参加費:700円/月(税込) ※1ヶ月お試し無料、1ヶ月後から定期支払い

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