「WORKATION Shonanトライアル企画、湘南で新しい働きかたを体験しよう!」開催レポート

「WORKATION Shonan(ワーケーション湘南)」がお送りする、新しい働き方について体験を通じて考えてみようというトライアル企画。

  • 自由で明るい空気のなかで、心身をゆるめて整えること
  • 個人・チームがクリエイティブな状態で、いつもと違った発想を生み出すこと
  • 定期的なWORKATION体験を通じて、日常にすこしずつ変化を取り入れること

湘南だからこそ得られる良いことづくしの働き方が見えてきました。

朝9時にThinkSpace鎌倉に集合し、夕方までの1Dayプログラム。
体験アクティビティとして、以下の4つのプログラムを実施しました。

  • シンギングボウル瞑想&ヨガ @ThinkSpace鎌倉
  • SUP体験 @江ノ島
  • 水族館ワーク体験 @新江ノ島水族館
  • 里山ネイチャーウォーキング @鎌倉

【シンギングボウル瞑想&ヨガ】

自分自身と深く向き合いながら、心と身体とエネルギーを整えるヨガや瞑想。呼吸に意識を向けながら、ゆったりと緩めていくことで、心身の緊張がほぐれリラックスしていきます。深い呼吸により副交感神経が優位になることで、脳など身体のパフォーマンスが高まり、仕事における思考力や判断力、発想力も高まっていきます。また、ストレスやイライラから開放され、頭がクリアになることで、集中力が高まります。

今回の体験では、ヨガ60分+シンギングボウル瞑想30分のプログラムを行いました。ゆったりとした動きを中心に行ったことで、とてもリラックスしていただき、体験後は皆さんの顔の表情もスッキリ!!

 

このまま仕事に・・・としたいところでしたが、ちょうどランチタイムになったので、まずはお昼休憩。海沿いの和食処で、地元で獲れたシラスをふんだんに使ったシラス定食。

食後は自家焙煎のコーヒーでシャッキっとしてからワーキングタイムへ。食後の眠気も感じさせずに、集中して仕事をされていました。

 

【SUP体験】

心地よい波の音や美しい青い色。海水浴は “潮湯治”とも呼ばれ、健康回復や健康増進を目的とした自然療法として親しまれてきました。海辺に佇んでいるだけで、心が浄化され、ストレスから開放されます。

SUPはボードに立ってバランスを取りながらパドルで水を漕ぐスポーツ。バランス感覚を養いながら、波の揺らぎと一体になっていきます。

今回は台風の影響もあり、少しハードなアドベンチャー体験になってしまいましたが、荒波に揉まれる中で、心も身体も解放され、熱い団結が生まれました!

【水族館ワーク体験】

「水族館がオフィスになる!」

別世界に行ったような水族館の空間で、魚が自由に泳ぎ回る姿に癒しをもらいながら、ちょっと不思議なワーキングタイム。

水族館の展示を眺めていると血圧と心拍数が低下しリラックス効果が得られることは、実は科学的にも証明されています。特に、“えのすい”の見所でもあるクラゲは、癒し効果もダントツ!!

たった4800円で一年間何回でも出入りできる年間パスポートを購入すれば、「アイディアに行き詰まったら、ちょっと“えのすい”でリフレッシュ!」そんな使い方も出来ちゃいます!

今回は連休の最終日だったこともあり、少し混雑していましたが、平日は比較的空いているので、「水族館オフィスワーク」にはオススメです。

【里山ネイチャーウォーキング】

住宅街から一歩奥に入ると、目の前に広がる大自然。仕事に行き詰まったら里山の自然を感じながらウォーキング&ランニングで気分転換。ピクニック気分で芝生に寝転びながらパソコンを開けば、自然と一体となったワーキングスタイルが送れます。

 

マイナスイオンなどによるリラックス効果が高い森林浴。木から発散されるフィトンチッドと呼ばれる成分のアロマテラピー効果により、血行促進・細胞の活性化・新陳代謝促進・自律神経調整・血液浄化・疲労回復など、いいことづくしです。

 

今回は、相模湾や富士山を望む眺望スポットが点在している鎌倉市広町緑地を歩きました。心地良い秋晴れ中、自然と心も軽やかになり、会話も弾みながら楽しくお散歩&ゆったり仕事ができる時間でした。

【開催レポート】心と身体を整えるお香とお茶教室

1月末にThink Space鎌倉で開催したお香&お茶教室。昨年の夏に続き2回目の開催です!!

移ろいゆくものの美しさ、五感で感じ取る繊細な世界観。日本文化に触れながら、柔らかくしなやかな「和の心」と向き合う時間を持つことは、人生の豊かにつながっていきます。

日本の精神文化とともに育まれてきた「香道」。香木から立ち上がる香りを聞きながら、詩歌など古典の世界を鑑賞する芸道です。今回は、五つの香木を聞きわけながら源氏物語を楽しむ「源氏香」。沈水香木(沈香)の香りの微妙な違いを鑑賞しながら、源氏香の図を完成させていきます。

沈香は、常緑樹の樹皮が菌に感染したり傷がつくことで分泌された樹液が固まって樹脂となり、長い時間をかけ胞子やバクテリアの働きによって樹脂の成分が変質し、特有の香りを放つよう熟成されてできた偶然の産物。「六国五味」によって、香木の分類や鑑賞の基本を表しています。
「六国」=伽羅(きゃら)・羅国(らこく)・真南蛮(まなばん)・真那伽(まなか)・佐曽羅(さそら)・寸聞多羅(すもんたら)は含有樹脂の質と量の違いによって香木を分類するもの、「五味」=辛(しん)・甘(かん)・酸(さん)・苦(く)・鹹(かん・しおからい)は味覚にたとえて香りの相違を知るものです。

今回は最も高級と言われている伽羅(きゃら)の香りに、心も身体もうっとり満たされました。

そしてお香を楽しんだ後は、新春の初釜会。鎌倉の老舗「美鈴」の美しい練り切りと、自然農法のお抹茶「山月」に魅了されました。

次回の開催は3月24日に「お香とお煎茶を楽しむ茶遊会」を開催します。
お香の組香は「小草香」の「さくらくさ」を予定しております。自然農法で育てられた美味しいお煎茶の飲み比べと併せて、お楽しみください♪

「お香とお煎茶を楽しむ茶遊会」詳細はこちらから

『いろり-irori-からマインドフル・ワーキング』

今日は何の日?囲炉裏の日!!
記念すべき1月16日に、ThinkSpace、いろり宣言します!!

『いろり-irori-からマインドフル・ワーキング』

「いろり-irori-」と共に、新しい「いろり-irori-」の世界を探求していきます♪これからも、Think Spaceと「いろり-irori-」をよろしくお願いします❤️

本日16時まで、いろりサービスしています!!
新しい「いろり-irori-の世界」を堪能しに来てください♪

1月営業日のご案内

明けましておめでとうございます!!
昨年はThink Space鎌倉をオープンし、多くの方々にお越しいただきありがとうございました。皆さまに支えられ2018年を迎えられたことを心から感謝致します。

鎌倉の自然に囲まれながら、より居心地の良い仕事場となるよう、場づくりやサービスの向上に邁進してまいりたいと思います。本年もよろしくお願い致します。

1月営業日

1日(月)   CLOSE
2日(火)   CLOSE
3日(水)   CLOSE
4日(木)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
5日(金)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
6日(土)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
7日(日)  11:00 – 20:00(18:00最終受付)
8日(月)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
9日(火)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
10日(水)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
11日(木)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
12日(金)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
13日(土)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
14日(日)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
15日(月)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
16日(火)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
17日(水)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
18日(木)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
19日(金)  11:00 – 20:00(18:00最終受付)
20日(土)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
21日(日)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
22日(月)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
23日(火)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
24日(水)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
25日(木)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
26日(金)  12:00 – 20:00(18:00最終受付)
27日(土)  10:00 – 15:00(12:00最終受付)
※「心と身体を整えるお香とお茶教室」開催につき12:00以降はカウンター席のみ利用可
※15:00以降は貸切のためご利用いただけません。
28日(日)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
29日(月)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
30日(火)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)
31日(水)  事前予約制(前日までにお問い合わせください)

※上記利用時間においても、撮影や取材により一時的に利用ができなくなる可能性がございます。別途、ホームページやFacebookにてご案内いたします。あらかじめご了承くださいませ。

12月営業日のご案内

12月営業日

1日(金)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
2日(土)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
3日(日)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
4日(月)   CLOSE
5日(火)   CLOSE
6日(水)   CLOSE
7日(木)   CLOSE
8日(金)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
9日(土)  事前予約制(お問い合わせください)
10日(日)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
11日(月)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
12日(火)   CLOSE
13日(水)   CLOSE
14日(木)   CLOSE
15日(金)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
16日(土)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
17日(日)  事前予約制(お問い合わせください)
18日(月)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
19日(火)   CLOSE
20日(水)   CLOSE
21日(木)   CLOSE
22日(金)  事前予約制(お問い合わせください)
23日(土)  事前予約制(お問い合わせください)
24日(日)  事前予約制(お問い合わせください)
25日(月)  事前予約制(お問い合わせください)
26日(火)  事前予約制(お問い合わせください)
27日(水)  事前予約制(お問い合わせください)
28日(木)  事前予約制(お問い合わせください)
29日(金)  事前予約制(お問い合わせください)
30日(土)  事前予約制(お問い合わせください)
31日(日)  事前予約制(お問い合わせください)

※上記利用時間においても、撮影や取材により一時的に利用ができなくなる可能性がございます。別途、ホームページやFacebookにてご案内いたします。あらかじめご了承くださいませ。

11月営業日のご案内

10-11月営業日

1日(水)    CLOSE
2日(木)    CLOSE
3日(金・祝)10:00 – 20:00(18:00最終受付)
4日(土)  イベント開催につきカウンター席のみ利用可
5日(日)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
6日(月)  10:00 – 18:00(16:00最終受付)
7日(火)   CLOSE
8日(水)   CLOSE
9日(木)   CLOSE
10日(金)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
11日(土)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
12日(日)  事前予約制(お問い合わせください)
13日(月)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
14日(火)   CLOSE
15日(水)   CLOSE
16日(木)   CLOSE
17日(金)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
18日(土)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
19日(日)  事前予約制(お問い合わせください)
20日(月)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
21日(火)   CLOSE
22日(水)   CLOSE
23日(木・祝)10:00 – 20:00(18:00最終受付)
24日(金)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
25日(土)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
26日(日)  事前予約制(お問い合わせください)
27日(月)  10:00 – 20:00(18:00最終受付)
28日(火)   CLOSE
29日(水)   CLOSE
30日(木)   CLOSE

※上記利用時間においても、撮影や取材により一時的に利用ができなくなる可能性がございます。別途、ホームページやFacebookにてご案内いたします。あらかじめご了承くださいませ。

開催イベント

11月4日(日) 9:30 AM – 5:00 PM
鎌倉マインドフルネス & セルフ・コンパッション 一日体験ワークショップ

極楽寺・稲村ガ崎アートフェスティバルに参加します!

2017年10月6日(金)〜10月15日(日)に開催される極楽寺・稲村ガ崎アートフェスティバル。10月9日(月祝)、12日(木)〜15日(日)の5日間、ThinkSpace鎌倉も参加します!!


極楽寺・稲村ガ崎アートフェスティバル

ThinkSpace鎌倉では、複雑な倍音を奏でる癒しの楽器「シンギングボウル」を体験できます!ココロとカラダに響き渡るハーモニーに耳を傾けたり、カラダの上で鳴らしてみたり。シンギングボウルの不思議な波動は自律神経を整え、リラックスさせる効果があります。日頃のストレスから解放された癒しの時間を体感してみてください☆

ネパールの工房で作られたシンギングボウルの展示販売も行います。ぜひ手に取って、お気に入りのハーモニーを探してみてください♪

 

会場マップはこちらをご覧ください!


ThinkSpace鎌倉オープニングパーティー開催のお知らせ

Think Space鎌倉をご利用いただいている会員の皆さま、ご支援いただいている皆さま、興味を持ってくださっている皆さまへ、感謝の気持ちを込めて、オープニングパーティーを開催いたします!!
鎌倉の美味しい食材やオーガニックワインを囲みながら、皆さまとゆったりした時間を過ごしたいと思っております。

また、「かながわの景勝50選」にも選ばれている稲村ガ崎海岸で、絶景の夕日を眺めながらお散歩、見晴らしの良い場所で波のリズムに呼吸をのせながら呼吸瞑想をゆったり味わいます。鎌倉の美しい海や自然に癒されながら、心温まる時間をご一緒しましょう♪

★日時:2017年7月9日(日)16:30〜20:00 ※16:15から受付開始
★場所:Think Space鎌倉
    神奈川県鎌倉市稲村ガ崎2-10-21
    http://thinkspace.jp/
★参加費:ドネーション制(軽食・飲み物をご用意いたします)
★お申し込み:Facebookの参加ボタン、もしくは下記メールまでご連絡ください。
当日の飛び入り参加も歓迎します!!(人数把握のため、できれば事前にご連絡をお願いします)
★連絡先:info@thinkspace.jp

<当日の流れ>
16:15〜 受付開始
16:30〜 START
16:45〜 ご挨拶&ThinkSpace鎌倉のご紹介
17:00〜 ご歓談&交流会
17:30〜 稲村ガ崎海岸へ移動(徒歩5分)
     【波のリズムに合わせた呼吸瞑想】
     海を感じながら自由にお過ごしください。
〜20:00 ご歓談&交流会

※当日の天候や海の状況により、呼吸法レクチャーは変更になる可能性がございます。

こだわりアイテムのご紹介【Akerun】

オープンに先立ち「Think Space鎌倉」をもっと知っていただければと思い、こだわりアイテムをご紹介していきます!

まず初めは玄関から。

今回、採用したキーシステムは入退室管理も行えるスマートロック「Akerun」。
スマホアプリやICカードで鍵の開け閉めができます!さらに、解錠可能な時間や曜日を指定できるシステム。会員登録していただいた方には事前に鍵を発行するので、利用時間内であれば、いつでも好きな時間に来ていただけます!
鍵を持っていない会員以外の人は建物内に入ることができないので、安心してコワーキングスペースを使えます!!

「Think Space鎌倉」を頻繁に利用くださる方には、利用回数に応じた特典なども考えているので、入室と退室の際には、必ずAkerunにて解錠してくださいね☆

【利用方法】
(1)ホームページから「Think Space鎌倉」の会員登録を行っていただいた方には、Akerun利用のためのURLをメールにてお送りします。
(2)メールに記載されたURLをクリックし、Akerunのユーザー登録を行います。
(3)スマートフォンなどにAkerunアプリをインストールし、登録したメールアドレス・パスワードでサインインすれば、アプリを使い解錠が可能になります。
(4)玄関付近(Akerunと通信可能な範囲内)でアプリを立ち上げ、解錠ボタンをタッチすると鍵を開けられます。

※スマートフォンをお持ちでない方など、アプリを利用できない場合は、解錠が可能なICカードを事前に郵送にてお送りいたします。ICカードにて解錠する場合は、カードリーダーにICカードをかざして解錠します。

「Think Space鎌倉」オープンまで、あと2週間!!

鎌倉にマインドフルネスを体感できるコワーキングスペースを作り、ワークライフ(仕事と人生)をもっと楽しく充実できる場所にしていきたい!という想いから始めた本プロジェクト。
6月1日のオープンまで、あと2週間になりました!!

先日、入口に看板を取り付け、いよいよ「Think Space」らしくなってきました!
玄関のモミジなど新緑が美しい季節となり、初夏の自然からエネルギーをたっぷりもらいながらオープンの準備に励んでいます♪来月、皆さまにお目に掛かれることを楽しみにしています!