大地とつながる瞑想&囲炉裏でマインドフルランチ会 〜鎌倉の自然を感じながら瞑想&囲炉裏を囲みながらマインドフルな食事を楽しむ時間〜


大地とつながる瞑想&囲炉裏でマインドフルランチ会 〜鎌倉の自然を感じながら瞑想&囲炉裏を囲みながらマインドフルな食事を楽しむ時間〜

【開催日時】
2020年8月8日  (土)11:10-12:40
2020年8月22日(土)11:10-12:10 ※通常よりも終了が30分早まります。

【開催場所】
ThinkSpace鎌倉
鎌倉市稲村ガ崎2-10-21
https://thinkspace.jp/access/

【内容】
●ゆるむ瞑想「シンギングボウル」の癒し
自然のゆらぎの波動に包まれるトータルリラクゼーション

●囲炉裏を囲んでマインドフルな食事会
自然の恵み、命の恵みに感謝しながら、一口一口ゆっくりと味わいます。
囲炉裏を囲みながら、食事と会話をマインドフルに楽しみましょう。

■タイムスケジュール
11:05 開場
11:15 ゆるむ瞑想「シンギングボウル」の癒し
11:45 囲炉裏を囲んでマインドフルな食事会
12:10 自由解散
12:40 解散

■持ち物:昼食
※各自で持参いただきます。
※お弁当などの手配をご希望の方はご相談ください。

【定員】
各回5名程度

【ご参加について】
ThinkSpaceコミュニティメンバーおよびWELL-BEING UPメンバーがご参加いただけます。
初回に限り、無料お試し参加が可能です。

日時
Date(s) - 2020/08/22
11:10 - 12:10

カテゴリー